Vrei un zâmbet alb ca al vedetelor?

Din ce cauză dinții arată galbeni?

Următoarele strategii pot ajuta la albirea dinților:

Alimentele și băuturile care conțin taninuri, cum ar fi vinul și ceaiul, pot pata dinții. Cafeaua și băuturile răcoritoare și sucurile întunecate le pot păta, de asemenea.

Alimentele acide pot face dinții să arate galbeni prin uzarea smalțului. Persoanele care sunt îngrijorate de culoarea dinților ar trebui să evite consumul excesiv de citrice, cafea și sifon. Alternativ, ar trebui să se spele întotdeauna pe dinți după ce le-au consumat.

Stomatologii recomandă, în general, să aștepți 30 de minute după masă înainte de a te spăla pe dinți. Acizii pot slăbi smalțul, astfel încât periajul prea devreme poate provoca daune.

Renunțarea la fumat sau produse din tutun poate reduce riscul de pete de nicotină. De asemenea, poate preveni cariile dentare și bolile gingivale, ambele putând deteriora smalțul și provoca probleme de sănătate orală.

Bicarbonatul de sodiu poate lustrui ușor petele de pe suprafața dinților. Unii oameni se tem că bicarbonatul de sodiu este prea dur și poate măcina smalțul, dar cercetările din 2017 au constatat că este un mod sigur de a îndepărta petele.

Bicarbonatul de sodiu poate ajuta, de asemenea, la combaterea bacteriilor, ceea ce sugerează că ar putea să reducă placa și să prevină cariile dentare.

Peroxidul de hidrogen este un înălbitor ușor care poate ajuta la albirea dinților pătați. Pentru albirea optimă, o persoană poate încerca periajul cu un amestec de bicarbonat de sodiu și peroxid de hidrogen timp de 1-2 minute de două ori pe zi timp de o săptămână. Ar trebui să facă acest lucru doar ocazional.

Peroxidul de hidrogen poate crește sensibilitatea dinților, deci nu este potrivit pentru utilizarea pe termen lung sau pentru persoanele care au deja dinții sensibili.

Papaina și bromelina, care sunt enzime care apar în papaya și, respectiv, ananas, pot ajuta la albirea dinților.

Un studiu din 2012, a găsit dovezi preliminare că soluțiile care conțin aceste ingrediente ar putea oferi efecte de albire modeste. Cu toate acestea, autorii studiului avertizează că sunt necesare mai multe cercetări pentru a determina dacă aceste enzime sunt sau nu eficiente.

Menținerea unei igiene orale excelente este cel mai important lucru pe care îl poate face o persoană pentru a reduce îngălbenirea dinților.

Periajul obișnuit și folosirea aței dentare protejează smalțul, previn degradarea gingiei și îndepărtează petele.

O bună igienă orală include:

Periajul dinților cel puțin de două ori pe zi. O persoană ar trebui să fie sigură că curăță și gingiile și partea din spate a dinților. Folosirea unei paste de dinți cu fluor. Fluorul poate lupta și chiar inversa cariile dentare. Deși unii oameni se opun utilizării fluorului, medicii stomatologi cred că fluorul este sigur și benefic pentru dinți. Ața dentară pentru a îndepărta toate bacteriile și murdăriile dintre dinți.

Сe metode folosiți dvs. pentru a înălbi dinții? Așteptăm comentariile dvs. mai jos. Distribuiți această informație importantă prietenilor voștri și urmariți-ne pe rețelele de socializare unde veți găsi alte informații interesante despre diverse teme.

Autor: Valeria M