toate categoriile
Filtru

Filtru

Mod de viață sănătos / Autosesizarea Cum acceleram metabolismul? Rochia preferata de vara este atasata in dulap si nu o puteti imbraca, desi ati incercat sa slabiti de mai multe luni? Faceți sport, mâncați conform sfaturilor dietologului, insa rezultatul este de neobservat? De cât timp ati dormit bine? V-ați bucurat de un mic dejun delicios și ați băut apă curată? Pentru a slabi nu este suficient doar practicarea sportului, există și alte obiective si în articolul de astăzi vă reamintim despre
22 mai 2020, 11:02
Mod de viață sănătos / Autosesizarea Capsula de frumusețe și sănătate: aevit Administrarea suplimentelor alimentare în lumea modernă reprezinta un fenomen comun. Stresul, ecologia proastă, gustările în loc de o cină completă, lipsa de somn-toate acestea afectează negativ corpul nostru și, în timp, îl epuizează, ceea ce duce la consecințe grave. Și pentru a preveni acest lucru, trebuie să luați suplimente suplimentare.
18 mai 2020, 11:22
Mod de viață sănătos / Nutriția Smoothie din căpșuni: 5 rețete delicioase și sănătoase Acum este momentul pentru a face un cocktail delicios și util de căpșuni aromate, dulci, care va aduce un mare beneficiu organismului. La urma urmei, căpșunile conțin acid elagic, care ajută la controlul colesterolului, ceea ce reduce semnificativ probabilitatea boli
12 mai 2020, 11:55
Mod de viață sănătos / Fitness Cum pot slabi în genunchi? Exerciții simple Genunchii sunt zona la care ne îndreptăm cel mai puțin atenția. Facem exerciții pentru coapse, solduri, dar nu le facem deloc pentru genunchi, dar în zadar, pentru că acolo se formează role de grăsime de care este dificil să scapi chiar si cu o dieta potrivită. În acest caz, exercițiile care maximizează zona problematică vor ajuta și vor stimula alimentarea cu sânge.
06 mai 2020, 11:16
Mod de viață sănătos / Fitness Programe de fitness despre care probabil nu ati stiut nimic Credeți că știți deja toate programele de fitness,iar lumea de fitness nu are cu ce sa va surprinda? Am găsit 5 programe pentru dvs. despre care probabil că nu ați auzit nimic și nu ați știut nimic.
22 aprilie 2020, 09:27
Mod de viață sănătos / Nutriția Snacks-uri care pot fi consumate la vizionarea unui film fără a dauna siluetei Dorinta de a manca snack-uri la vizionarea unui film este o dorinta ce nu iese din comun, dar nu și atunci când ele contin aproape toată rata zilnică de calorii. Ce să faci când vrei să mănânci, dar nu vrei să daunezi sănătatii și siluetei? Am colectat pentru tine 5 snack-uri reci, care pot fi consumate la vizionarea filmului preferat, fără nici o remușcare. Apropo, conținutul caloric al ace
14 aprilie 2020, 11:53
Mod de viață sănătos / Nutriția Produse pentru buna dispozitie Fiecare dintre noi are zile pline de tristețe, iar viața pare gri și fără perspectivă. Dacă nu faceți nimic în astfel de momente, atunci toate acestea pot duce la o depresie prelungită, care poate fi apoi tratată de ani de zile. Cu toate acestea, există o modalitate destul de ușoară de a face față unei astfel de dispoziții – pentru a include în dieta dvs. alimente speciale care îmbunătățesc starea de spirit. Corpul nostru este capabil să producă serotonină( hormonul fericirii), iar pentru el are nevoie de un aminoacid – triptofan. Asta e ceea ce primim cu alimente. Asiste
13 aprilie 2020, 11:14
Mod de viață sănătos / Nutriția Alimente cu cel mai mare conținut de vitamina C Vitamina C susține imunitatea si o protejează de infecții și viruși. De aceea, o persoană se recuperează rapid în timpul răcelii de primăvară. Dar unde să luați această vitamină vitală? Desigur, puteți merge la farmacie și cumpărați-l acolo și puteți adăuga aceste 5 produse în dieta dvs. și
31 martie 2020, 12:53
Mod de viață sănătos / Autosesizarea 5 băuturi cu vitamine pentru o imunitate puternică Un semn major că corpul tău este slăbit este că nu reusesti ieși dintr-o boală, intri instantaneu în cealaltă. În mijlocul pandemiei, nu este cel mai bun fapt, așa că vă sugerăm să începeți să beți băuturi de vitamine cât mai curând posibil, care sunt un imunostimulator excelent pentru un organism slăbit. Din moment ce nu este sezonul de căpșuni cu zmeură, am găsit rețete pentru tine de la fructe și legume la prețuri accesibile și la fel de utile. Cocktail din sfeclă
27 martie 2020, 13:03
Mod de viață sănătos / Fitness Echipament sportiv. Magazinele ce efectuează livrarea în Moldova Te-ai plictisit să faci acasă antrenamente cu un scaun și sticle? Nu contează. Am colectat pentru dvs. magazinele cu inventar sportiv care efectueaza livrarea de bunuri în întreaga țară.
27 martie 2020, 12:48
Mod de viață sănătos / Fitness Ne antrenăm acasă. Cluburi de fitness care desfășoară antrenamente online Carantina nu este un motiv pentru a cădea în spirit și a nu face nimic. De aceea, cluburile sportive din Chișinău au organizat pentru dvs. antrenam
23 martie 2020, 11:27
Mod de viață sănătos / Nutriția Apa Sassi – un cocktail veridic pentru a slăbi Desigur, ați auzit despre faptul că pe zi trebuie să consumați aproximativ 8 pahare de apă curată pentru hidratare și frumusețea pielii. Apa potabilă, precum și legumele și fructele apoase, vă pot proteja corpul de oboseală. Dar, probabil, cel mai important beneficiu al consumului de apă este că ajută la menținerea echilibrului în organism și la protejarea acestuia de retenția apei în celule, ceea ce duce la formarea de umflături și balonare. Opt pahare sunt un punct de referință; nevoia fiecăruia, des
27 februarie 2020, 11:03
Mod de viață sănătos / Nutriția Rețete de clătite din 5 tipuri de alimente Maslenița este o sărbătoare tradițională sărbătorită timp de o săptămână înainte de Postul Mare. Ce se mănâncă în această săptămână? Așa e-clăti
25 februarie 2020, 10:32
Mod de viață sănătos / Nutriția Înlocuitori de zahăr: acceptabile sau nu? Aceste probleme au o singură soluție-renunțarea completă la consumul de zahăr pur. Și ce să faci când ești complet de necontrolat și vreai să manânci ceva dulce? Îți amintești de înlocuitorii de zahăr. Dar sunt oare atât de sigure și sănătoase, precum par?
19 februarie 2020, 12:10
Mod de viață sănătos / Autosesizarea Gimnastica pentru ochi Cantitatea mare de informații pe care le absorbim zilnic produce ochilor noștri o tensiune constantă. Acest lucru nu poate decât să ne afecteze viziunea, ca urmare a acestui fapt, ochii noștri obosesc. Dar oboseala nu este singurul simptom, aici poate fi adăugată și uscăciunea, roșeața, vederea încețoșată.
18 februarie 2020, 16:00
photo
photo
Creează cont