O zi de SPA perfectă la tine acasă!

A avea o zi de spa acasă s-ar putea să nu fie un răspuns perfect acceptabil pentru a căuta confort în controlul unei rutine de înfrumusețare. Există beneficii reale de ameliorare a stresului, luând 20 de minute din timpul tău, pentru a trage o baie sau pentru a aprinde o lumânare - și asta este cu siguranță ceva ce am putea folosi cu toții, timp ca să ne alintăm puțin.

Acest lucru nu înseamnă că trebuie să vă transformați baia într-un refugiu de wellness elaborat. O zi de spa la domiciliu poate fi la fel de simplă ca să stai în pat, vizionând un film cu mască hidradantă sau să investești într-o înmuiere liniștitoare a mușchilor pentru a ușura etanșeitatea de la șezut la biroul tău improvizat toată ziua.

Odată cu creșterea instrumentelor faciale DIY, un dulap cu uleiuri esențiale și o lumânare bouji sau două, aducerea unei doze de relaxare în rutina ta de frumusețe nu a fost niciodată mai ușoară. Ceea ce înseamnă că nu există nicio scuză pentru a nu vă face timp pentru a vă oferi o îngrijire de sine demnă de spa.

Chiar dacă manichiura reală sau facial este extrem de plăcută, mediul pe care îl creează un spa tinde să fie cea mai relaxantă parte a experienței. Unul dintre primele lucruri pe care le puteți face atunci când creați o zi de spa la domiciliu (sau seara) este să recreați aceeași atmosferă pe care o cunoaștem și o iubim cu toții: lumini estompate, muzică relaxantă și ceva care miroase bine.

Dacă sunteți în jurul familiei toată ziua, tăcerea completă într-o cadă ar putea fi cea mai relaxantă și benefică opțiune pentru dvs.! Dacă muzica este ce acare te face să te simți mai bine atunci alege melodía perfectă pentru ziua ta de spa, cea care te duce înapoi la o amintire plăcută pe care o ai.

Sentimentul de nostalgie poate fi extrem de relaxant și reconfortant. A alege un parfum pentru a spori atmosfera ar putea fi doar partea mea preferată! Vă recomandăm o lumânare din ceară de albine sau un difuzor de ulei esențial. Dacă nu aveți niciuna dintre acestea, nu vă stresați! Folosiți orice aveți la îndemână pentru a vă ajuta să vă relaxați.

Următoarea completare a zilei sau a serii de spa la domiciliu perfectă este băutura ta preferată. Să mergeți la magazin alimentar ar putea fi o provocare, așa că alegeți orice aveți la îndemână! Ceaiul, vinul, un cocktail, șampanie sau chiar o cafea sunt toate opțiuni excelente. Acum, că ai atmosfera ta și o băutură, ești pregătit pentru experiența spa relaxantă perfectă!

Scoateți o frunză din cartea Cleopatrei și relaxați-vă într-o baie de lapte demachiantă și hrănitoare. Acidul lactic din lapte vă va înmuia pielea, iar băile de lapte pot fi, de asemenea, liniștitoare pentru cei cu eczeme sau psoriazis. Adăugați câteva căni de lapte integral sau puțin lapte praf în apa de baie, amestecați câteva uleiuri esențiale și miere (opțional), apoi adăugați petalele de trandafir deasupra pentru un tratament luxos și indulgent.

Papaya și ananasul sunt mari exfoliatori naturali și strălucitori ai pielii datorită acizilor alfa hidroxi pe care îi conțin. Pentru a strânge și lumina pielea, amestecați niște papaya cu iaurt și miere și aplicați ca mască de față. Se lasă să acționeze 10 minute, apoi se clătește. Alternativ, turnați niște suc de ananas în formele de gheață și lăsați-le în congelator peste noapte. Odată înghețate, treceți cuburile de gheață de ananas peste piele timp de cinci minute.

Pentru cea mai bună calitate a feței la domiciliu, începeți prin curățarea și exfolierea ușoară a pielii, folosind fulgi de ovăz și apă. Urmăriți acest lucru cu o mască liniștitoare, hidratantă sau de curățare realizată din ingrediente naturale, cum ar fi iaurt, avocado, căpșuni sau miere. În cele din urmă, răsfățați-vă cu un masaj facial DIY folosind un ulei natural precum jojoba, semințe de struguri sau ulei de migdale. Aplicați uleiul pe mâini, apoi masați-vă fața folosind mișcări circulare ușoare în sus. Acest lucru va ajuta la hrănirea pielii și la stimularea circulației, oferind un ten vibrant și moale.

Voi cum vă relaxați acasă? Așteptăm comentariile voastre despre parte preferată a zile tale de SPA. Distribuiți această informație importantă prietenilor voștri și urmariți-ne pe rețelele de socializare unde veți găsi alte informații interesante despre diverse teme.

Autor: Valeria M